
離乳食も終わり、自分でご飯を食べ始めてしばらく経つ我が子。
「お箸はいつから使えばいい?」
「どのお箸から始めたらいいんだろう?」
このようなお悩みをかけたことがあるのではないでしょうか?
早い段階からお箸を使わせることは、手先の器用さや自立心を育む大切なステップです。
この時期にお箸を使うことによって、食事の楽しさを学びながら、身体的な成長も促進されます。

うちの子も最初は全然使えませんでしたが、どんどん上手になりました。

まずは挑戦してみることが大切ですね。
この記事では、2歳児にぴったりのお箸の選び方、使い方、そして練習方法をしっかりと解説します。
環境次第で子どもの成長は大きく変化します。ぜひ最後までお読みください。
お箸を使わせる時期はいつがベスト?

お箸を使う前に知っておきたい発達ステップ
子どもにお箸を使わせるには、「今がベストタイミングなのか?」と悩む方も多いのではないでしょうか。
実は、お箸を始める前に踏むべき発達ステップがあります。
これを意識することで、無理なく自然にお箸へ移行できます。
以下は、食具の使い方を身につける一般的なステップです。
- 手づかみ
食べ物を自分の手でつかむことで、指先の感覚や筋力が発達します。食への意欲や達成感を育む大切な段階です。 - スプーン・フォークを握り持ち
食具を手で握って食べる練習を通して、「すくう」「刺す」動作に慣れていきます。 - スプーン・フォークを鉛筆持ち
指先を使った持ち方ができるようになると、より繊細な動きが可能になり、お箸の準備が整います。 - お箸・スプーン・フォークの併用
日によって道具を変えながら、子どもが自分に合った使い方を見つけられるようにします。 - お箸だけで食べられる:最終的に、お箸だけで一人前に食事ができるようになれば、大きな成長です。
図で表すことこのような感じで進むと考えられます。

このようなステップを踏むことで、お箸の練習がスムーズになり、子どもも自信を持って取り組めます。

まずは子どもが、今どのステップいいるかを把握するのが大切です。
「始めどき」は子どもの興味と発達次第
一般的には、2歳頃からお箸に興味を持ち始める子が増えてきます。
しかし、お箸の練習を始める時期は月齢ではなく、以下のようなサインを目安にするのがおすすめです。
- 指先で小さなものをつまめるようになった
- スプーンやフォークをある程度コントロールできる
- 親の動きを真似るのが好き
- 「じぶんで!」という自立心が芽生えている
これらが見られたら、お箸の練習を始める良いタイミングです。無理に急がず、子どものペースに合わせてスタートしましょう。
お箸練習のポイントは「焦らないこと」
お箸は、子どもにとって高度な動作です。うまく使えなくても叱らず、遊び感覚で進めていくことが大切です。たとえば…
- お箸でスポンジや紙くずをつかむ「ごっこ遊び」
- プラスチックのお箸でお菓子をつかむゲーム
- 親が隣でお箸を使う姿を見せる
このような工夫で、楽しみながら自然と技術が身についていきます。
お箸の選び方:2歳におすすめのお箸とは?

お箸の長さは年齢に合わせて選ぼう
お箸の素材や形だけでなく、「長さ」もとても重要なポイントです。手のサイズに合っていないと使いづらく、正しい持ち方が身につきにくくなります。以下は、年齢ごとのおおよその目安です。
年齢 | お箸の長さの目安 | 参考サイズ(cm) |
---|---|---|
1〜3歳頃 | 手にしっかり収まる短めのサイズ | 13〜14cm |
3〜5歳頃 | やや長めにして練習しやすい長さ | 15〜16cm |
5〜7歳頃 | 安定して使える長さ | 16〜17cm |
小学生以降 | 手の大きさに応じて調整 | 17〜18cm |
※あくまで目安です。子どもの手の大きさや握りやすさに合わせて選んでください。
初めてのお箸に最適!エジソン箸の特徴と選び方
2歳児に最適なお箸として、特におすすめなのがエジソン箸です。
オススメの理由は以下の通りです。
- 正しい持ち方が自然に身につく
指を入れるリング構造で、難しい説明なしでも正しい箸の使い方を体で覚えられます。 - すぐにつかめて達成感がある
バネと滑り止め付きの先端で、力の弱い子でも食べ物をつかみやすく、自信につながります。 - ステップアップしやすい構造
慣れてきたらリングを外して使えるため、通常の箸への移行がスムーズです。 - 左右の利き手に対応
右利き用・左利き用の両方があるため、どんな子でも使いやすい設計です。

楽天市場で人気のエジソン箸はこちらです。
エジソン箸以外のおすすめ!2歳にぴったりの箸を紹介
エジソン箸以外にも、2歳児に適したお箸がたくさんあります。
キャラクターやカラフルなデザインのお箸は、子どもが楽しく使えるのでおすすめです。
また、子どもが自分で選べるお箸を用意すると、お箸への興味を引き出しやすくなります。
以下に、2歳児におすすめのお箸をいくつか紹介します。
お箸名 | 特徴 | 利点 | デメリット |
---|---|---|---|
エジソン箸 | 支えがついていて、持ちやすい | 初めて使うお箸として最適 | 支えが邪魔に感じる場合も |
キャラクター箸 | 可愛らしいデザイン | 子どもが楽しんで使える | 見た目重視で実用性が劣る |
シンプル箸 | シンプルで手に馴染みやすい | 手先の器用さを養うのに最適 | 初心者には少し難しい場合も |

エジソン箸以外に、こんな商品もありますよ。
エジソン箸の使い方とそのメリット・デメリット
エジソン箸の使い方|2歳からでも安心して使える
エジソン箸は、2歳頃の子どもでも無理なく使えるように設計されたお箸です。
指を通すリングやバネの仕組みがあるため、力の加減や動作に慣れていない子どもでも、正しい持ち方で自然と使い始めることができます。
使い方のステップはシンプルです。
まずは親が見本を見せながら、お箸の持ち方を教えます。
その後、おもちゃや食べ物を使って「つかむ練習」を繰り返しましょう。

最初からうまくできなくても、焦らず楽しく進めることが大切です。
リングは取り外し可能なので、慣れてきたら1つずつ外して、通常のお箸へのステップアップも可能です。
エジソン箸のメリット・デメリット
メリット | デメリット |
---|---|
正しい持ち方が自然に身につく | 支えが邪魔と感じる子もいる |
2歳からでも使いやすい設計 | 通常のお箸とは形状が異なる |
滑りにくくつかみやすい | 長期間の使用は移行の妨げになる |
ステップアップしやすい構造 | 価格がやや高めなこともある |
エジソン箸は、「正しい持ち方」と「使いやすさ」を両立した知育お箸です。
ただし、長期間使い続けるのではなく、慣れてきたら少しずつ通常のお箸に移行していくことがポイントです。
子どもが楽しんで練習できるよう、親がサポートしてあげましょう。
2歳児にお箸を使わせるための練習法と工夫

2歳の子どもにお箸を使わせるステップアップ法
お箸の練習は、段階を踏んで進めることが大切です。
最初にお箸を持つことから始め、その後少しずつ食べ物をつかむ練習に進んでいきます。
例えば、最初はお箸を持って食べ物を「つかむ」動作を練習しますが、最初は上手くつかめなくても心配しないでください。
最初はあまり意識せずにお箸を持って、徐々に手でつかむ練習を進め、少しずつ食べ物をつかむステップに進みます。
もし、手づかみ食べでお悩みでしたらこちらの記事を参考にしてみてください。
お箸を使う楽しさを教える!楽しく練習する方法
お箸の練習を楽しく進めるためには、食事の時間が最適です。
食事の際に「できたね!」と褒めることで、子どもはお箸を使う楽しさを感じることができます。
また、食事の中でお箸を使うことで、自然とお箸を使う感覚が身についていきます。
さらに、ゲーム感覚でお箸を使うと、子どもは楽しみながら練習を続けることができます。
例えば、お箸を使って好きな食べ物を「運ぶ」遊びをしたり、色々な食べ物をお箸でつかんでみると、楽しみながらお箸を使うことができます。
お箸を使う楽しさを実感させることで、子どもは積極的にお箸を使いたくなり、練習が続きやすくなります。
子どもがお箸を嫌がったときの対処法

嫌がるのはよくあること
お箸を渡した途端に「イヤ!」と拒否されること、実は多くの親子が経験しています。原因はさまざまで、手先がまだ追いつかない、うまくできずにイライラする、他の食具の方が楽、といった理由が考えられます。
無理に続けさせてしまうと、お箸に対する苦手意識が強まってしまうこともあるため、子どもの気持ちに寄り添った対応が大切です。
子どもが前向きになれる工夫
- スプーンやフォークに一時的に戻す
無理せず、慣れている道具に戻して気持ちをリセットしましょう。 - お箸を使った遊びから始める
ご飯以外の時間にスポンジやビーズをつかむ遊びなどで「お箸の動き」に慣れていきましょう。 - お気に入りのデザインを選ばせる
自分で選んだキャラクターや色のお箸なら「使ってみたい!」という気持ちが生まれやすくなります。 - 小さな成功でもしっかり褒める
「少しでもできた」ことを見逃さず褒めると、子どもは自信を持って再チャレンジしやすくなります。
大切なのは、子どものペースを尊重すること。焦らず、楽しみながら少しずつステップアップしていきましょう。
まとめ:2歳児のお箸練習のポイント
2歳児にお箸を使わせることは、手先の器用さや自立心を育む重要なステップです。
お箸を使い始めるタイミングや、お箸の選び方、練習法についてしっかり理解することで、子どもも楽しくお箸を使えるようになります。
エジソン箸は初めて使うお箸として非常におすすめですが、子どもによっては他のお箸の方が使いやすい場合もあります。
お箸の選び方や使い方には、子どものペースを大切にし、焦らず段階的に進めていきましょう。
また、お箸を使う楽しさを感じさせることが、練習を続けるためのモチベーションになります。
親がサポートしながら、楽しい食事の時間を通じてお箸を使う感覚を身につけさせてあげてください。
また、「食事中になかなか座って食べない」などのお悩みがあればこちらの記事を参考にしてみてください。
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