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・宅配弁当のMealsってどうなの？
・実際に使った意見を知りたい！
当サイトでは実際にMealsを試してみました！
利用してみて感じたメリット・デメリットは以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| 野菜もたっぷりの栄養豊富さ | 解凍がうまくできない |
| パックが収納しやすいデザイン | 量が少ないと感じる場合もある |
| お届け日を調整できて、自分が必要な時にだけ注文できる | 送料を含めると一食の値段が高め |
我が家は共働き子育て中で、毎日のお弁当づくりから解放されるために冷凍の宅配弁当を積極的に利用してます。
今回はMeals(ミールズ)について、徹底的にレビューしていくので、購入を検討している方は参考にしてみてください！
Meals(ミールズ)の口コミ・評判
SNSで見られたMeals(ミールズ)の口コミや評判を紹介していきます。
良い口コミも悪い口コミもまとめて紹介します。
久々にミールズで夕食✨やっぱり味といい量といいちょうど良いな
— ネイコ (@nei_san33) November 9, 2025
メインはハンバーグなのにチキンも存在感あって2個メインがあるみたいでした😋美味しかった〜満足満足！
ごちそうさまでした🙏#ミールズ#デリッシュキッチン#宅配弁当 pic.twitter.com/PMx1jIcAUu
味の満足度は高いみたい！
カロリー限界OLのみんな！自炊したくないけど、外食で太りたくないってわがまま女子に必見！管理栄養士監修の DELISH KITCHEN は冷凍で届くから帰ってすぐレンチンできる！しかもダイエットにもバッチリなヘルシー料理なのに美味しいの♡#PR #ミールズ pic.twitter.com/p2AM5PHj1l
— ももちゃん🍑 (@momo_159_45) March 29, 2024
ヘルシーかつ時短にもなる！
今夜もミールズ食べたよ😊
— ヤマト@ねこあつめ🔰 (@TAKUSYOKUSAN) October 23, 2022
期待通りの家庭的なメニュー！🤤
冷凍弁当にひじきが入ってるの逆に新鮮😍
40代〜元気シルバーにおすすめ、好き嫌いしてほしくない子どもにも食べさせたいお弁当かな😁
甘めな生姜焼きめっちゃうまかったです😆#ミールズ#デリッシュキッチン#宅食研究会 pic.twitter.com/OC17Vb4Eq3
子どものご飯にも使えるみたいだね。
ナッシュとかミールズとかの冷凍のおかずの宅配に憧れてましたが👀
— モンウォッチング (@JmV5qxKFm8xLkD9) July 1, 2025
①収納スペース
②料金が高い
③多様なメニューを見るとワクワクするが自炊したほうがクオリティ高い
ハードル高いです🐧②に関しては買い物、調理を時給換算したら高くないって言いますが、、何じゃそれ?謎理論過ぎます💥🐧🍚
料金は高いと感じる人もいるようだね。
SNSで見られた口コミはこんな感じでした。
口コミを踏まえて、Meals(ミールズ)についてより詳しい実体験を紹介していきます。
Meals(ミールズ)を実際に使ってみたレビュー
さっそく、Meals(ミールズ)を実際に使ってみた全体の流れを解説していきます。
初回限定価格で注文
公式サイトからネットで注文しました。
Meals(ミールズ)は初回限定のキャンペーンをしていることが多く、お得に始めることができます。
ちなみに2026年現在、おまかせ10セットを1,000円オフで始めることができます。
私の場合は7食セットを選びました。
冷凍庫があまり大きくないからね。
注文から一週間程度で到着
ネットで注文が完了したのち、一週間後くらいに我が家にやってきました。
仕事で日中は帰ることができないのですが、夜遅くまで配達を希望することができるので助かりました。
ダンボールはそこまで重くないので、運ぶのにそれほど力はいらないです。
さっそくあけてみると・・・
こんな感じです！
しっかり冷凍されたまま届いてました！
ちなみに中にはカタログが入っていて、中には次回使えるクーポンが入ってました。
届いたパックの量
届いたパックの量はこんな感じです。
全部で7食です。
7食全部メニューは異なっていて、いろんな種類が入ってました。
パックのサイズ
パックのサイズは幅20.5cm × 奥行15.6cm × 高さ3.0cmです。
※食材の盛り上がりを含めると厚さ4.5cmほどになる場合があります
高さが3.0cmなので、そこまで立体的じゃないんですよね。
思ってるより薄く感じるんじゃないかな。
冷凍庫への保管
冷凍庫にはこんな感じで入れました。
パックが薄いので、縦に重ねて入れることで、取りやすくしました。
縦に重ねちゃうと、どのメニューかわからなくなるので、横に並べるのがおすすめです。
これなら自分のほしい弁当を取り出すことができるよ！
電子レンジで5分程度温めたらOK
温めるときはこんな感じで端っこをあけておく必要があります。
だいたい電子レンジ(500W)で5分程度温めるだけで完成です。
温める時間はパッケージに書いてくれているので、簡単にチェックできます。
ちなみにMealsは指定された時間の温めでは、まだ冷たいメニューもありました。
もしかしたら使ってるレンジにもよるかもしれませんが、思いのほかこの「冷たい」っていうのが気になりました。
途中から10秒ほど長めに温めるようにしてたよ！
ちなみに温め終わった時の失敗があるんです。
それは雑に取り出して中の汁がこぼれちゃったことです。
焦り禁物だよ。
味の感想
温め終わると、いよいよ実食です！
こんな感じでいろんな食材が使われているのが良かったですね！！
気になるお味ですが、、
バッチリ美味しいです！
けっこう味は薄いなんてコメントも見たのですが、個人的に味は濃い目なのかな？と感じました。
一つ一つのおかずがしっかり作り込まれてるな〜って印象だよ。
量に関しては、ちょっと少ないです。
たくさん食べたい人にとっては少し物足りない可能性もありますね。
ただ、ふりパパ的にはこれくらいが健康的でちょうどいい量なんですよね。
子どものご飯にも使ってみた
味が濃くないものはちょっとだけ子どものご飯にも使ってみました。
こんな感じです。
普段、我が家では使わない食材がたっぷりなので、いい機会になります。
全部おかずとして出す時もあれば、こんな感じで、おかずの追加として使うこともありました。
忙しい時に、ちょこっと子どものご飯にもなるのはありがたいです。
水道が使えない時の片付けの工夫
食べ終わるとこんな感じなんです。
冷凍だからどうしても、水分感が残っちゃうんですよね。
水道があるならサッと流すと綺麗になります。
でも、仕事先だと水道が使えない場所もあるかもしれませんよね。
そんな時、べちゃべちゃのままだと片付けに困っちゃいます。
そこで、ふりパパはティッシュで水気をとって捨てるようにしています。
おまかせで届いたメニューの一覧
今回届いたメニューを紹介します。
【メニュー①】とろっと卵の照り焼きチキン
こちらはとろっと卵の照り焼きチキンです。
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 329kcal | 28.6g | 14.2g | 31.2g | 24.6g | 2.2g |
とろっと卵が下に隠れてるんだけど、おいしかったよ！
【メニュー②】鶏肉と白菜の参鶏湯風
こちらは鶏肉と白菜の参鶏湯風
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 341kcal | 21.2g | 19.1g | 21.7g | 18.3g | 2.3g |
豪華な食材メニューなんだよね！
【メニュー③】タラのごま味噌焼き&鶏肉の塩麹炒め
こちらはタラのごま味噌焼き&鶏肉の塩麹炒めです。
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 336kcal | 20.4g | 17.7g | 24.4g | 19.8g | 2.1g |
お昼に魚って食べないからありがたい！
【メニュー④】きのこたっぷり！デミグラスハンバーグ
こちらはきのこたっぷり！デミグラスハンバーグです。
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 340kcal | 20.9g | 14.8g | 29.9g | 24.7g | 2.3g |
やっぱりハンバーグ弁当は最高です。
【メニュー⑤】グリルチキンのバジルオイル焼き
こちらはグリルチキンのバジルオイル焼きです。
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 313kcal | 21.6g | 15.1g | 24.5g | 18.3g | 2.3g |
副菜がまたいいのよね。
【メニュー⑥】牛肉とトマトのコクうま煮込み
こちらは牛肉とトマトのコクうま煮込みです。
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 314kcal | 20.0g | 16.8g | 22.1g | 17.7g | 2.3g |
美味しかったけど、ちょっと解凍を失敗しちゃった。
【メニュー⑦】具が大きい！ゴロゴロ青椒肉絲
こちらは具が大きい！ゴロゴロ青椒肉絲です。
開封してみるとこんな感じです。
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当量 |
| 323kcal | 20.4g | 19.0g | 17.6g | 13.7g | 2.3g |
お肉たっぷりが良かったよ！
Meals(ミールズ)のメリット
Meals(ミールズ)のメリットについて紹介します。
【メリット①】野菜がたっぷりで栄養豊富
Meals(ミールズ)は単にお弁当が食べられるだけじゃなくて、野菜もたっぷりの栄養豊富なところがいいんですよね。
こんな感じで、どのお弁当もメイン以外の副菜が充実しています。
ついついカップ麺やマックなんかのファーストフードに頼りがちだった私にとっては、めちゃくちゃありがたいです。
【メリット②】パックが収納しやすいデザイン
冷凍弁当が届いた時に、ネックになるのが冷凍庫のスペースの確保です。
Meals(ミールズ)のお弁当のパックは薄型で、そこまでかさを取らないのが良かったです。
他社の宅配お弁当だと、高さのあるデザインのものもあるので、それらに比べてMeals(ミールズ)はかなり薄型です。
【メリット③】お届け日を調整できて、自分が必要な時にだけ注文できる
Meals(ミールズ)を使うとき、「お届け日の変更」がかなり便利です。
我が家は共働き子育て世帯なんですけど、お弁当を注文したい時とそうじゃない時があるんですよね。
子ども用の冷凍食品も買っているので、冷凍宅配弁当ばかりをストックして置けないの。
それに余裕のある時は自分で作ったり、時には外食をする時もあります。
定期で届くのもいいのですが、ある程度融通を効かせたいのが正直な意見です。
Meals(ミールズ)にはマイページでお届け日の変更ができたり、スキップ機能があったりするので、必要なタイミングに合わせて、注文できるのが便利です。
Meals(ミールズ)のデメリット
Meals(ミールズ)のデメリットについても正直に解説していきます。
【デメリット①】解凍がうまくできない
これは実際に使ってみてわかったことですが、うまく解凍ができなくて苦労しました。
指定された時間の通りに解凍してみたけど、一部冷たいところが残る時があるんですよね。
いざ食べ始めたら、解凍しなおすのも面倒で、結局そのまま食べてしまいましたが。
【デメリット②】量が少ないと感じる場合もある
Meals(ミールズ)に限った話ではないのですが、やっぱり冷凍の宅配お弁当ってどれも量がすくなめなんですよね。
たくさん食べたい人にとって、このお弁当だけでお腹いっぱいになるとは考えにくいね。
ふりパパにとっては、お昼ご飯に量を求めないので気になりません。
個人的には、『白ごはんがついていない分、糖質が抑えられてちょうどいい』と感じています。
【デメリット③】送料を含めると一食の値段が高め
どうしても避けられないのが送料の負担です。
お弁当自体の価格はそこまで高く感じなくても、毎回送料がかかるため、トータルで計算すると1食あたりの値段が高めになってしまいます。
たとえば、今回注文した「7食セット」の場合で計算してみましょう。
- 7食セット料金：6,490円（税込）
- 送料：990円（税込）
- 合計：7,480円（1食あたり約1,068円）
このように、送料を含めると1食あたり1,000円を超えてしまいます。
（※北海道や沖縄県にお住まいの場合は、さらに送料が高くなるので注意が必要です）
Meals(ミールズ)のサービス概要
Meals(ミールズ)のサービスの概要についてまとめました。
| 項目 | 詳細内容 |
| サービス名 | Meals（ミールズ） |
| 運営元 | DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン） |
| 栄養基準 | カロリー350kcal以下、塩分2.5g以下、野菜量120g以上 |
| メニュー | 主菜42種類・副菜100種類以上（和洋中のバランスが取れたおまかせメニュー） |
| 保存・調理方法 | 冷凍保存（急速冷凍・真空パック） / 電子レンジ調理 |
| 容器サイズ | 厚さ約4.5cm（縦置き収納が可能で冷凍庫にやさしい設計） |
| お届けサイクル | 1週間おき、2週間おき、3週間おきから選択 |
| 料金プラン(税込) | ・7食セット：6,490円 ・10食セット：7,990円 ・14食セット：10,489円 ・21食セット：14,990円 ・28食セット：19,490円 |
| 送料(税込) | ・7〜14食：全国一律990円 ・21食：1,190円 ・28食：1,690円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、Apple Pay、キャリア決済（au・ドコモ・ソフトバンク） |
| 定期回数の縛り | なし（初回受け取り以降はいつでも解約・スキップ・停止が可能） |
| 変更・解約期限 | 次回発送予定日の4日前（午前7時）までにマイページから手続き |
Meals(ミールズ)がおすすめな人・おすすめしない人
Meals（ミールズ）がどんな人に向いているのかを整理しました。
ご自身のライフスタイルに合っているかどうか、ぜひチェックしてみてください。
Meals(ミールズ)がおすすめな人
一方で、以下のようなお悩みを持つ方には、Meals（ミールズ）は毎日の救世主になってくれます。
ふりパパと同じような共働きの子育て家庭には、特におすすめしたいです。
管理栄養士が監修した野菜たっぷりのメニューが、電子レンジで温めるだけであっという間に完成します。
仕事から帰ってきてクタクタな日でも、罪悪感なく美味しくて健康的な食事ができるのは本当に心強いですよ。
Meals(ミールズ)をおすすめしない人
Meals（ミールズ）があまり向いていない、おすすめできない人の特徴です。
以下の項目に当てはまる場合は、別のサービスを検討するか、目的に合わせて使い方を工夫する必要があるかもしれません。
Meals（ミールズ）はカロリーが350kcal以下に抑えられているため、大盛りのご飯とおかずをガッツリ食べたい方には少し物足りなく感じるでしょう。
Meals(ミールズ)の解約・停止について
宅配弁当サービスを利用する際、気になるのが「スムーズに解約できるのか」という点ではないでしょうか。
ここでは、ミールズ（Meals）の解約・停止に関するルールを詳しく解説します。
複雑な条件は一切ないので、安心してくださいね。
解約に回数縛りや違約金はある？
結論からお伝えすると、ミールズの定期購入には最低購入回数の縛りはありません。
「最低〇回は続けてください」といった条件がないため、1回目の注文を受け取った後であれば、いつでも解約が可能です。
もちろん、解約にあたって違約金や手数料が発生することもありません。
初めての方でも、お試し感覚で気軽に注文できるのが嬉しいポイントです。
| 項目 | 詳細ルール |
| 定期回数の縛り | なし（1回のみの利用でストップもOK） |
| 解約金・違約金 | 一切なし |
| 手続きの開始時期 | 初回お届け日の翌日からいつでも可能 |
停止や退会は「マイページ」からネットでカンタン完結！
ミールズの停止や退会の手続きは、すべてネット上の「マイページ」から簡単に行えます。
定期便を停止する時はこちらでOKです。
商品を購入するとマイページが自動で作成されるので、わざわざカスタマーセンターに電話をかける煩わしさがありません。
具体的な手続きの期限は以下の通りです。
電話でしつこく引き留められたり、営業時間内に電話が繋がらなくてイライラしたりする心配がないのは大きなメリットですね。
退会もこんな感じでマイページで解決します。
Meals(ミールズ)のよくある質問
Meals（ミールズ）を利用する前に、多くの方が抱く疑問をQ&A形式でまとめました。 注文前の最終チェックとして参考にしてください。
- Qお弁当の賞味期限はどれくらい？
- A
ミールズの賞味期限は製造から1年間です。 ただし、自宅の冷凍庫は開け閉めが多く温度変化しやすいため、商品到着後は3ヶ月以内を目安に食べることを推奨しています。 3ヶ月あれば、「たまに食べる」という頻度でも十分に消費できそうですね。
- Qアレルギー対応はしている？
- A
現在のところ、ミールズでは特定の食品アレルギーに完全対応したメニューは用意されていません。 深刻なアレルギーをお持ちのご家族がいる場合は、利用を慎重に検討するか、かかりつけの医師に相談することをおすすめします。
- Q子どもでも食べられる味付け？
- A
管理栄養士の監修のもと「塩分2.5g以下」で作られており、出汁などを活用した優しい味付けが多いため、子どもでも美味しく食べられます。ただし、一部には「うま辛」「スパイシー」とつくメニューもあるため、小さな子どもに分ける際は大人が先に味見をしてあげると安心です。
- Qどこで作られているの？製造元は？
- A
ミールズは、国内最大級のレシピ動画メディアであるDELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）がプロデュースしています。 国内の専用工場で、徹底した衛生管理のもと調理・急速冷凍されているので、安心して口にすることができます。
まとめ
今回は、宅配弁当「Meals(ミールズ)」を実際に使ってみた感想を徹底レビューしました。
実際に利用してみてわかったポイントをシンプルに振り返ります。
Meals(ミールズ)は、レンジで温めるだけで健康的なご飯が完成する、とても便利なサービスです。
我が家のような共働きの子育て家庭にとって、冷凍庫にあるだけで心のゆとりが生まれます。
毎日のご飯作りに少しでもお疲れ気味の方は、いざという時のストックとして活用してみてはいかがでしょうか。
初回はお得なキャンペーン価格で始められるので、ぜひ気軽に試してみてくださいね。
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