- お弁当を作るのがめんどくさい
- ご飯を作る時間がない時のストックが欲しい
そんなお悩みを抱えてはいませんでしょうか？
我が家は共働き子育て家庭なんですけど、とにかく朝が忙しくて、お弁当を作るのが面倒です。
でも毎回外食してたら、お金も健康も心配…。
とはいえ、夜にお弁当の仕込みなんて余裕もないし…。
そんな時におすすめなのが、冷凍弁当宅配の「ライフミール」です。
実際、我が家でも使ってみました！
利用してみてわかったメリットデメリットはこんな感じ。
| メリット | デメリット |
| 時短としての効果は高い | 量が少ない |
| 豊富な食材が使われている | 薄味と感じる場合もある |
| 子どもにも食べさせられる味付け | 初回割引を使うには条件がやや厳しい |
| 柔軟に使い所を選べる | 冷凍庫のスペースが必要 |
| 収納が困らない容器のデザイン |
忙しい人ほど、おすすめのサービスだよ！
ライフミールの口コミと評判
ライフミールの口コミや評判をsns等で集めてみました。
Life Meal 1日目 チーズタッカルビ弁当
— Rama@180日後には-12kg (@Rama180fit) November 21, 2023
宅食 復活😋
今回はライフミールを頼んでみました！
コンビニ弁当っぽさがなく、
普通に食堂で出てきそうな味でした！
オススメです👍#ライフミール#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/UAtENY2XkK
味が本格的なんだよね！
晩飯。
— 森野熊猫@低浮上 (@mori_kuma_sa) May 10, 2024
ライフミール弁当だけだと足りないので、サラダと緑豆春雨麻婆。お米たべたいなあ。 pic.twitter.com/SBUTq4ReKN
ちょっと量は少ないのよねぇ。
ライフミールのお弁当はお試し価格で購入するととーーてもお得です。
— 冨田勇貴＠情報発信/朝活男子 (@DtHOfCMJXSLQsbZ) September 24, 2024
宅配弁当の中で1番安いのでは🍱
1食300円ほど
冷凍弁当も進化しています
大変美味しくいただきました
ご馳走様ー😋#ライフミール#宅配弁当#冷凍弁当#スカイラーク#ブログ仲間と繋がりたい pic.twitter.com/Omt3YB4SnJ
たしかにお試し価格はめっちゃお得！
まとめるとこんな感じです。
- 味や食材の豊富さはいい感じ
- 他の冷凍宅配弁当より安い
- 量が少ない
ライフミールを実際に使ってみた体験レビュー
では、ライフミールを実際に使った流れに沿って解説していきます。
ライフミールは冷凍弁当で、基本的にはお弁当作りが面倒で注文したのですが、いざ買ってみると、朝ごはんや夕食の代わりにも使ってました笑
コースとメニューを選択して注文
公式サイトでコースとメニューを選択します。
我が家は7食セットを注文してみたよ！
さらにメニューを選択していきます。
牛肉、豚肉、鶏肉、魚と、主菜をいろいろ分けて注文してみました。
どうせなら普段食べないものを選びたいよね！
注文から5日ほどして到着
注文してから5日ほど経って、いよいよ到着です！
こんな感じでダンボールで届きました。
早速中を開けてみるとこんな感じです。
しっかり冷凍されて届いたよ!
中には保冷剤が入っていなかったので、すぐに冷凍庫の中に保存するようにしましょう。
届いたパックの量
届いたパックは全部で7種類。
あれ？1つだけパッケージが違うよ？
糖質の量でパッケージを変えてるんだって！
パックのサイズ
パックのサイズはこんな感じでした。
だいたいですが、縦16cm×横18cm×高さ3cmくらいでした。
思ってたより大きくなかったね！
これなら冷凍庫に詰めて入れられそう！
冷凍庫へは重ねて保管
こちらが実際に冷凍庫に入れてみた様子です。
我が家は冷凍庫にボックスで仕切りを作っているので、すっぽり入れることができました。
もし冷凍庫に入るか心配な方は、冷凍庫の無料貸し出しのサービスもあるので、そちらを検討してみてもいいかもしれません。
味と量の感想
食べる時は、パックの端をこんな感じでめくってからレンジで温めます。
私はよく忘れがちになったので注意してください。
また、温め時間はパッケージに書いてくれているので、わかりやすいです。
だいたい5分くらいの温めが終わるとこんな感じで、できあがりです！
美味しそー！！
野菜もしっかり入っているのがいいね！
食べてみた感想のまとめはこんな感じです。
- 味付けはメニューによって少し違うけど、全体的に美味しい！
- コンビニ弁当よりも食材豊富でクオリティが高い！
- たくさん食べる人にとっては少ないかも…
- 子どもにも食べさせられそうだった
子どものご飯にも使ってみた
朝ごはんに使った際には、ついでに子どものおかずとしても使いました。
子どものおかずを作らなくて済むのは本当に助かる！
栄養も考えられてるから安心だよね！
片付けは容器を重ねると幅を取らない
片付けの際は、水でさっと流して捨てるだけ。
しかも、こんな感じで重ねると、幅を取らなくて済みます。
最近ゴミ袋も高いから、まとめられるのは嬉しいよ！
家で使った時はまとめて捨てるといいかもね！
水が使えない外だと片付けに少し困った
外出先では少し困ったことがありました。
それはメニューによっては、出汁やタレが容器にけっこう残ってしまうことです。
職場の洗い場を汚したくないし、ゴミ箱にはそのまま捨てられないよ…。
このままじゃちょっと持ち帰ることもできないね。
そこで、ティッシュで残ったものを吸い取ってみました。
そして、そのままビニール袋に入れて完成。
これなら持ち帰ることもできるね！
お弁当として使いたいけど、「洗う場所がない」という方は参考にしてください。
ライフミールのメリット5選
実際に利用して分かったライフミールのメリットを5つにまとめました。
【メリット①】時短としての効果は高い
実際に利用してみると、お弁当を作る時間がカットされることで、朝がめちゃくちゃ楽になりました。
手作りしてた頃は大変だったなぁ。
お弁当が必要な時に使えばいいから、気持ち的にも楽だよね。
もし、余裕があってお弁当を作れる時や晩御飯が残った時などは、そのままストックしていればOK。
本当に必要な時にサッと準備できるあたりが、めちゃくちゃ便利でした。
【メリット②】豊富な食材が使われている
メニューだけ見ると、主菜に注目しがちなんですけど、ちゃんと副菜もしっかり入ってるんですね。
栄養に偏りが出ないようにするために、野菜などもしっかり入っていて、コンビニ弁当より安心して食べることができました。
普段食べないような食材が入ってるのも良かったね。
家で作ると面倒な料理もあるのが嬉しいよね！
【メリット③】子どもにも食べさせられる味付け
我が家は共働き子育て世帯なので、子どものご飯を作るのも結構しんどい時があるんです…。
でも、ライフミールを食べる時なら、子どものご飯におかずを分けると、それだけで完成。
コンビニ弁当や味の濃いお惣菜だと、あんまり食べさせたくない時があるけど、ライフミールなら安心して食べさせることができました。
特に朝ごはんを時短できるのは、めちゃくちゃ便利。
【メリット④】柔軟に使い所を選べる
もともと、お弁当を作るのが面倒という理由で始めたライフミールですが、いざ利用してみると朝ごはんや晩ごはんにも使いました。
帰りが遅い時とか、疲れた時に使っちゃったよ笑
こんな感じで、柔軟に使えるところがメリットです。
なんだかんだで、冷凍庫にお弁当をストックしておけるというのは、めちゃくちゃ便利でした。
忙しい人ほど、こういうサービスが向いてるね！
【メリット⑤】収納が困らない容器のデザイン
注文する前はこんな悩みがあったんですよね。
もし冷凍庫に入らなかったらどうしよう…。
ただ、実際に来てみると、容器が薄くて、収納しやすかったです。
おかげで、そこまでスペースを取らずに保管することができました。
ゴミも重ねると、大した量にならなかったね。
注文する時はスペースを気にして7食セットにしたんですが、しっかり計算して10食セットにしても良かったなぁと、少し後悔してます。
ライフミールのデメリット4選
続いて、実際に利用して分かったライフミールのデメリットを4つにまとめました。
【デメリット①】量が少ない
これは人によって感じ方が変わると思いますが、私はよく食べる方なので、量は少ないと感じました。
もうちょっとあると嬉しいんだよね。
朝ごはんなんかではちょうどいい量なんですけど、晩ごはんをこれだけで済まそうとすると、少し物足りないように感じます。
追加で1品作る必要があるかもね。
【デメリット②】薄味と感じる場合もある
これも人によって変わりますが、味が薄いと感じる人もいるかもしれません。
ライフミールは糖質や食塩が控えめなメニューが多いように感じました。
だから、子どもにも食べさせたんだけどね。
しかし、大人にとっては少し、味を濃くしたくなるかもしれないので、ご自分で調整する必要があるかもしれません。
【デメリット③】初回割引を使うには条件がやや厳しい
ライフミールの初回10食セット（1食210円）はかなりお得ですが、利用するにはいくつか条件があります。
- ライフミールを初めて利用する人限定（過去に注文歴がある場合は対象外）
- 10食セットを選択すること（7食・20食セットは割引対象外）
- 注文画面で「冷凍庫の無料レンタル」をセットで申し込む必要があるケースが多い
- 送料は別途必要（割引は商品代のみ）
- 初回注文分はキャンセル・解約不可
特に「冷凍庫を申し込まないと割引が使えない可能性がある」点は、事前に知っておかないと戸惑いやすいポイントです。
「お試しで少量だけ使いたい」「冷凍庫は不要」という人にとっては、条件が多く感じられるのがデメリットですね。
【デメリット④】冷凍庫のスペースが必要
ライフミールは薄型のパックで収納しやすいといえど、やはり冷凍弁当なので、冷凍庫のスペースは必要になります。
我が家はそんなに冷凍庫大きくないから、結構気は使ったよ…。
冷凍庫の貸し出しを使うほどではないし、プラスアルファで冷凍庫を置くスペース自体がないのもありました。
慌てて冷凍庫の整理したよね。
子どものご飯が本格的になってきてから、冷凍野菜や冷凍のおかずをたくさん保管するようになった分、その分、スペースがきついです。
せっかく冷凍なので、賞味期限をそこまで気にしなくていいのに、スペースの問題で、あまりストックし続けられないという面もありました。
ライフミールで届いたメニューの一覧
今回届いたライフミールのメニュー7つを紹介していきます。
【メニュー①】チキンのバジル炒め弁当
こちらはチキンのバジル炒め弁当です。
開封してみるとこんな感じです。
- チキンのバジル炒め
- カリフラワーライスのピラフ風
- 青菜のソテー
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 205kcal | 11.8g | 13.2g | 10.6g | 8.5g | 2.1g | 1.7g |
小さめに食べやすくしてくれてるのが良かったよ。
子どもに食べさせやすいからね。
【メニュー②】チーズデミハンバーグ弁当
こちはチーズデミハンバーグ弁当です。
開封してみるとこんな感じです。
- チーズデミハンバーグ
- カラフルラぺ
- ロマネスコ
- 茄子・ズッキーニ・ピーマンの煮びたし
- バジルマヨポテト
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 313kcal | 14.7g | 20.5g | 18.1g | 15.1g | 3.0g | 1.6g |
ハンバーグ好きにはめっちゃおすすめ！
ハンバーグ系を1つ頼んでおきたかったのよね。
【メニュー③】ビーフストロガノフ弁当
こちらはビーフストロガノフ弁当です。
開封してみるとこんな感じ。
- ビーフストロガノフ
- 大豆・ナス・ピーマンの温サラダ
- 糖質オフマカロニのトマトソテー
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 310kcal | 9.0g | 23.8g | 15.5g | 12.0g | 3.5g | 2.1g |
味は美味しいんだけど、ちょっとべちゃべちゃだったね。
外で片付けするには大変かもね。
【メニュー④】チーズタッカルビ弁当
こちらはチーズタッカルビ弁当です。
開封してみるとこんな感じ。
- チーズタッカルビ
- ブロッコリー
- 3色ナムル
- 茄子の煮びたし
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 236kcal | 14.0g | 15.4g | 11.8g | 8.7g | 3.1g | 1.3g |
チーズタッカルビの味付けが抜群で美味しかった。
3色ナムルもいい感じだったよ！
【メニュー⑤】ヒレカツトマトチーズかけ弁当
こちらはヒレカツトマトチーズかけ弁当です。
開封してみるとこんな感じです。
- ヒレカツトマトチーズかけ
- 白菜の生姜和え
- ミモザサラダ
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 290kcal | 12.6g | 16.4g | 24.2g | 21.4g | 2.8g | 2.2g |
美味しいんだけど、揚げ物の解凍感はあったかな。
そりゃなかなかサクサク感は冷凍では難しいよね。
【メニュー⑥】牛肉と茄子の麻婆ソース弁当
こちらは牛肉と茄子の麻婆ソース弁当です。
開封してみるとこんな感じです。
- 牛肉と茄子の麻婆ソース
- パプリカ
- 和風エッグサラダ
- チンゲン菜としめじの中華炒め
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 245kcal | 9.4g | 17.4g | 13.7g | 10.5g | 3.2g | 2.3g |
しっかりした味付けで美味しかったよ！
普段我が家では食べない料理なので、ありがたかった。
【メニュー⑦】ブリの照焼き弁当
こちらはブリの照焼き弁当です。
開封してみるとこんな感じ。
- ブリの照焼き
- 大根と椎茸の煮物
- 青菜炒め
- ひじき煮
- もやしのナムル
栄養成分値はこちらです。
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 220kcal | 12.1g | 12.7g | 15.1g | 10.4g | 4.7g | 2.0g |
魚って自分で調理するのが面倒だから、おすすめ！
自分で作るとなると調理も片付けも手間がかかるからね。
ライフミールのサービス内容まとめ
ライフミールのサービス内容を表にまとめました。
| サービス名 | ライフミール（LifeMeal） |
|---|---|
| サービス形態 | 冷凍宅配弁当（定期配送） |
| 調理方法 | 電子レンジで温めるだけ（約5分） |
| メニュー数 | 約100種類以上 |
| 栄養設計 | 管理栄養士監修 ・食塩相当量：2.5g以下 ・糖質：30g以下を目安 |
| カロリー目安 | 1食あたり約300〜450kcal前後 |
| セット数 | 7食／10食／20食 |
| 価格目安 | 定期購入：1食あたり約390〜530円前後 初回限定：10食 2,100円（税込）表示あり（1食210円） |
| 初回割引の条件 | ・初回利用者限定 ・10食セットのみ対象 ・冷凍庫無料レンタルをセットで申し込む必要があるケースあり ・送料は別途必要 |
| 配送方法 | ヤマト運輸（クール冷凍便） |
| 配送間隔 | 1週／2週／3週／4週ごとから選択 |
| スキップ・停止 | マイページから可能（締切日あり） |
| 解約条件 | お届け予定日の約5日前までに手続き ※初回注文分は解約不可 |
| 都度購入 | 不可（定期購入が前提） |
| 向いている人 | ・共働き世帯 ・子育て中で調理時間を減らしたい人 ・コスパと栄養バランスを両立したい人 |
他社との比較
ライフミール以外にもたくさん宅配食サービスがあります。
こちらの表にまとめてみたので参考にしてみてください。
| 項目 | つくりおき.jp | シェフの無添つくりおき | わんまいる | nosh | 三ツ星ファーム | DELIPICKS | Meals | GREEN SPOON | GOFOOD | ライフミール | ワタミ宅食ダイレクト | 食宅便 | まごころケア食 | Dr.つるかめキッチン | メディミール | タイヘイ | ニチレイフーズダイレクト | 筋肉食堂DELI | マッスルデリ | ダイエティシャン | ウェルネスダイニング |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1食あたり(目安) | 798円〜833円 | 806円〜1,083円 | 1,256円〜1,356円 | 499円〜719円 | 711円〜926円 | 760円〜950円 | 696円〜927円 | 724円〜820円 | 598円〜656円 | 404円〜530円 | 465円〜575円 | 690円 | 190円〜438円 | 663円〜787円 | 642円〜660円 | 713円〜932円 | 850円 | 1,026円〜1,080円 | 599円〜698円 | 697円〜992円 | 705円〜748円 |
| 送料 (目安) | 0円（送料込み） | 0円〜990円 | 1,080円〜2,645円 | 1,023円〜1,992円 | 990円〜2,500円 | 0円〜1,180円 | 990円〜2,200円 | 1,089円〜3,289円 | 0円〜2,170円 | 1,080円〜1,580円 | 880円〜2,420円 | 940円〜1,330円 | 1,080円〜1,580円 | 0円〜770円 | 0円〜800円 | 715円〜1,760円 | 0円〜2,500円 | 1,640円〜4,180円 | 1,100円〜1,430円 | 0円（送料込み） | 0円〜1,870円 |
| 種類 | 冷蔵作り置き | 冷蔵作り置き | 冷凍惣菜 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍惣菜 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当 | 冷凍弁当（健康・制限食） |
| メニュー選択 | 不可 | 不可 | 不可 | 可 | 可 | 可 | 可 | 可 | 可 | 可 | 可 | 可 | 不可 | 不可 | 可 | 不可 | 可 | 可 | 可 | 不可 | 不可 |
| 特徴 | 冷蔵作り置き・週替わり | 無添加志向・冷蔵 | 国産食材中心・湯せん対応 | 糖質控えめ・メニュー豊富 | 低糖質・ボリューム感 | プロ監修・好みで提案 | 栄養バランス・定期向け | 野菜たっぷり・スープ系 | 高たんぱく・低糖質系 | 低価格帯・シンプル | 大手ワタミ・冷凍おかず | コース豊富・健康管理向け | 制限食ラインあり | 制限食（専門コース） | 制限食・栄養士サポート | ヘルシー御膳・老舗大手 | 冷凍・単品も可 | 高たんぱく・体づくり | PFC設計・目的別 | 高たんぱく・送料込み | 健康制限食（塩分/糖質等） |
| 公式 サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
しっかり比較して、家庭に合うものを選んでね！
ライフミールの料金（送料・初回・割引・注意点）
ライフミールは「商品代＋送料（1配送ごと）」が基本です。
まずは下の表で、送料込みの実質1食までサクッと把握しておくと比較がラクになります。
| 区分 | 食数 | 商品代（税込） | 表示の1食あたり（税込） | 送料（沖縄以外） | 送料込み合計（沖縄以外） | 送料込み実質1食（沖縄以外） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お得便（定期） | 7食 | 3,710円 | 530円 | 1,080円 | 4,790円 | 約684円 |
| お得便（定期） | 10食 | 5,200円 | 520円 | 1,080円 | 6,280円 | 628円 |
| お得便（定期） | 20食 | 10,000円 | 500円 | 1,080円 | 11,080円 | 554円 |
| 初回限定（条件あり） | 10食 | 2,100円 | 210円 | 1,080円 | 3,180円 | 318円 |
| 8回まとめ買い（※8回配送） | 10食×8回（80食） | 34,888円 | 436円 | 1,080円×8回 | 43,528円 | 約544円 |
| 8回まとめ買い（※8回配送） | 20食×8回（160食） | 64,600円 | 404円 | 1,080円×8回 | 73,240円 | 約458円 |
ライフミールは「商品代＋送料（1配送ごと）」なので、料金で迷う原因はほぼ配送回数です。
同じ20食でも、「20食×1回」と「10食×2回」では送料が2回分かかり、合計が変わります。
- 表の「送料込み実質1食」を見る（最優先）
- 配送回数が増えない食数を選ぶ（冷凍庫に入る範囲で）
- 初回・割引は“使えたらラッキー”くらいで、条件を確認してから使う
どれを選ぶか悩んだら、まずは7食or10食から始めるのがおすすめ
配送回数を減らすと送料代が浮く
送料は1配送あたり固定なので、配送回数を増やすほど不利になりがちです。
冷凍庫に入るなら「少ない食数を頻繁に」より、少し多めをまとめて購入すると送料が安くなります。
- 20食×1回：送料1回分で済む
- 10食×2回：送料が2回分かかる（合計が上がりやすい）
※冷凍庫が厳しい場合は無理せず10食でOK。
まずは続けられる容量が最優先です。
使えば使うほど安くなるClub割引
ライフミールには、購入した食数が増えるほど割引が大きくなる「Club制度」があります。
ざっくり言うと、“たくさん買った人ほど、次から少しずつ安くなる”仕組みです。
- 割引は累計の購入食数に応じて段階的にアップ
- 最上位ランクになると、1食あたり最大54円割引の案内
- スキップ／停止をしてもランクは保持（退会・会員資格喪失を除く）
まずは定期10食〜20食で無理なく続けて、気づいたら安くなってたくらいの感覚が一番ラクです。
ライフミールをおすすめできる人
ライフミールをおすすめできる人をまとめました。
【おすすめできる人①】共働き子育て中の人
共働き子育て世帯は、とにかく忙しい。
朝も夜も、とにかく時間に追われていることだと思います。
そんな方もライフミールを活用すれば、家事がグッとラクになるはずです。
忙しさをお金で解決してみるのもありだと思います。
【おすすめできる人②】お弁当作りをやめたい人
ライフミールを使えば、お弁当作りと一気におさらばできます。
しかも、お弁当箱等の洗い物もしなくて済むよ！
前日にお弁当の下準備をする必要もないね！
また、外食するよりも安い値段で昼食を済ませることができます。
【おすすめできる人③】一食あたりの値段を安く抑えたい人
ライフミールは他の宅配食サービスの中でも値段が安いのが特徴。
味や量も大切だけど、それ以上に価格にこだわりたい人にとってもおすすめです。
まずは一旦ライフミールを利用してみて、気に入らなければ、他社のサービスを利用するというのもいいかもしれません。
ライフミールをおすすめしない人
反対に、おすすめしない人をまとめました。
【おすすめしない人①】家族の晩御飯として利用したい人
「晩御飯にも使いたい！」と思っている方は別の宅配食サービスを検討するのもありです。
個人的には、夕食メインでいくなら、つくりおき.jpがおすすめです。
- 冷蔵だから冷凍弁当よりも手作り感がある
- クオリティが高い
- 量が多い
- お弁当にも回すことができる
- 冷凍することもできて、汎用性あり
ただし、ライフミールに比べ、値段が高くなるのも事実です。
実際に利用したレビューがあるので、こちらを読んでください。
もし、「冷凍の方がいいんだ！」と感じたら、わんまいるもありだと思います。
値段は少し高いですが、本格的な晩御飯を冷凍でストックすることができます。
詳細はこちらを確認してください。
【おすすめしない人②】たっぷりお弁当を食べたい人
ライフミールの量が心配な方は、他の宅配弁当を考えるのもありです。
例えば、ワタミの宅食・まごころダブルは量が多いと思います。
ワタミの宅食・まごころダブル「ハンバーグ梅おろし添え・ホタテと野菜の和風煮」を食べました😆👍🍱
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) June 26, 2023
妻がメインで食べたのをちょっともらっただけですが、ハンバーグにつける梅おろしソースがパンチのある味で絶品。2つの主菜はどちらもたっぷりで、ワタミのマックス弁当にふさわしい味と量でした。 pic.twitter.com/7YCRiZPN9q
ライフミールのスキップ・停止のやり方
「来週は冷凍庫がパンパン」「今月だけ出費を抑えたい」みたいに、“完全にやめるほどじゃない”ときにはスキップや停止をすることができます。
どちらもマイページからできるので、まずは次回分をどうするかだけ決めればOK。
スキップ（1回休み）・スキップ解除の手順
スキップは配送スケジュールから操作します。締切前なら数分で終わります。
- ステップ①マイページにログイン
- ステップ②ダッシュボードの「配送スケジュール」を開く
- ステップ③スキップしたい「お届け予定」を選ぶ
- ステップ④「お届けを変更」画面で「配送をスキップ」にチェック
- ステップ⑤「登録する」で確定（表示が「スキップ予定」になれば完了）
停止（いったん止める）・再開の手順
「しばらく頼まない」なら停止が安心。再開もマイページから戻せます。
- ステップ①マイページにログイン
- ステップ②ダッシュボードの「お届け情報設定」を開く
- ステップ③「配送スケジュール」右側の「変更する」を選ぶ
- ステップ④継続確認で「配送間隔を変更せずに停止する」を選ぶ
- ステップ⑤「プラン停止」で完了
再開したいときは、マイページ内の案内に沿って配送設定を戻せばOKです。
操作前に、次回の締切日を確認しておくと安心です。
ライフミールの解約と注意点
「もう使わない」と決めたら解約（退会）です。
ただし、ライフミールは締切日と初回注文分の扱いでつまずきやすいので、ここだけは先に確認してから進めるのが安心です。
解約前に確認する3つ（ここだけ押さえればOK）
解約する前に以下のことをチェックするようにしてください。
① 締切日：解約の受付は原則「お届け日の5日前まで」（配送地域で前後するので、スケジュール画面に表示される締切日を必ず確認）
② 初回注文分：初回ご購入分は解約・キャンセル不可（初回分を受け取ってから手続き）
③ 冷凍庫無料レンタル：利用している人は、解約時に冷凍庫の返却が必要（期限・送料もあり）
「迷ってる」「締切に間に合うか不安」という人は、先にスキップ（1回休み）で次回分だけ止めて、落ち着いて解約するのもアリです。
解約（退会）の手順
解約はマイページ内の「解約ページ」から手続きします。
- ステップ①公式サイトのマイページへログイン
- ステップ②メニュー内の「解約（退会）」（または「サービスを解約する」）を開く
- ステップ③注意事項を確認して、画面の案内に沿って解約を確定
解約手続きは「マイページで完結」が公式の案内です。
イレギュラー時のみ、サポート窓口に相談するイメージでOK。
締切を過ぎたらどうなる？（次回分は止められないことがある）
締切日を過ぎている場合は、すでに出荷手配が進んでいるため、「次回配送分以降」からの解約になる案内があります。
- 「今すぐ止めたい」のに間に合わない…という時は、まず配送スケジュールで締切日を確認
- 間に合わなそうなら、次回分は受け取り → そのうえで次回以降を止める
初回注文分は解約不可（ここは誤解されやすい）
ライフミールは「いつでも解約可能」と案内されていますが、初回ご購入分だけは例外で、解約・キャンセルの受付ができない旨が明記されています。
なので、初回で「合わないかも」と感じた場合は、初回分を受け取った後に、次回以降をスキップ／停止／解約で調整するのが基本です。
最初の1回はキャンセルできないので要注意！
【冷凍庫無料レンタル利用者】解約時の返却ルール（期限・送料）
冷凍庫無料レンタルを利用している場合、解約（退会）やプラン停止、7食プランへの変更などをすると、冷凍庫の返却が必要です。
- 返却期限：「利用中止や条件変更の申し出日」から2週間以内
- 返送方法：元払いで所定の返却先へ返送
- 返送料：地域・配送業者で変動（目安2,000〜2,100円程度）
- 追加負担の可能性：キャンペーン開始日から1年以内に中止または退会した場合、冷凍庫発送時の送料分の支払いが発生する案内あり
冷凍庫レンタル中の人は、解約ボタンを押す前に「返却期限」と「送料（元払い）」だけ先に把握しておくと、あとで慌てません。
※制度や条件は変更される可能性があるため、最終確認は必ず公式のFAQ・キャンペーン約款をご確認ください。
まとめ
今回は冷凍宅配弁当のライフミールを紹介しました。
簡単にまとめるとこんな感じです。
- 値段が安い
- コンビニ弁当より安心の味
- 量が少なめ
- 忙しい人ほど利用価値あり
1度試してみるといいかもしれないよ！
